KUHMON KIVATTARET 
Tarjoamme kesäistä kuntojumppaa tiistaisin 16.6.20 alkaen klo 17.30 - 18.30 Kontion kentällä/rannassa. Hinta 5 eur/kerta, maksu käteisellä. Sateella jumppaa ei pidetä. Jumpalle saa osallistua vain terveenä.
Tunti koostuu perusasioista: alkulämmittely (mukana tanssillista osuutta), lihaskunto-osuus ja venyttelyt, ohjaajana Katja Heikkinen
Keräämme osallistujien nimet ja puhelinnumerot osallistujalistaan valtioneuvoston suositusten mukaisesti mahdollisten koronavirustartuntaketjujen selvittämistyön helpottamiseksi.
Jumpalle tullessa huomioitavat asiat:
- jalassa hyvät ja tukevat jumppaan soveltuvat kengät
- oma jumppa-alusta mukaan
- jumpalle osallistuminen vain terveenä
- huolehdi käsi-, yskimis-, aivastus- ja niistämishygieniasta, sylkeminen kielletty
- huomioi turvavälit
Tervetuloa jumpalle - toivotaan suotuisia säitä!
YLEISTÄ
Kivattaret on perustettu v. 1958, jäsenmäärä on tällä hetkellä 250. Mukana on naisia, nuoria, lapsia sekä miehiä.
Tule sinäkin mukaan!
Toiminta-ajatus
Tekee liikuntakasvatustyötä henkistä ja fyysistä hyvinvointia tuottavaksi.
Päämäärä
Järjestää monipuolisia kuntourheilu- ja liikuntamahdollisuuksia kaikille.
Kouluttaa uusia ja vanhoja ohjaajia sekä johtokunnan jäseniä.
Osallistuu erilaisiin tempauksiin ja näytöksiin.
Tiedottaminen
Kivattarien jumpista ja tapahtumista tiedottaminen hoidetaan pääsääntöisesti kotisivuillamme ja sähköpostitse. Kivattarilla on myös julkinen ryhmä Facebookissa, jonne myös tiedotteet päivitetään. Julkiseen ryhmään pääset oman henkilökohtaisen Facebook-tilisi kautta (ryhmähaku: Kuhmon Kivattaret). Ohessa on myös linkki Facebookin pääsivulle.
Tähtiseura -sertifiointi
Kuhmon Kivattaret ry on saanut aikuiset osa-alueen tähtimerkin. Se viestii siitä, että seura kehittää aikuisille suunnattuja palveluitaan jäseniltään saamansa palautteen perusteella yhteistyössä muiden Tähtiseurojen kanssa. Aikuiset-tähtimerkin saanut seura kiinnittää huomiota sekä joustaviin harrastusmahdollisuuksiin että laajempaan osallistumismahdollisuuteen seuran toiminnassa, ja tekee liikunnasta ja urheilusta helpommin mukautuvaa, suunnitellumpaa ja turvallisempaa.
Seuralle myönnetty Tähtimerkki on myös lupaus laadusta nykyisille ja uusille seuran jäsenille sekä heidän lähipiirilleen ja tukijoille. Tähtimerkki on osoitus modernista, ketterästä ja inhimillisestä toimintatavasta, joka sopii kaikille liikkujille ja urheilijoille. Se vastaa erilaisten yksilöiden tarpeisiin, mutta myös kehittyy heidän mukanaan.
Kivattarien tärkeimmät aikuisliikunnan kehittämisvalinnat ovat seuraavat:
1. Suurtapahtumiin osallistuminen,
2. Ohjaajatoiminnan edelleen kehittäminen,
3. Markkinointiviestinnän osalta etenkin ulkoiseen viestintään panostaminen,
4. Kumppanuus ja yhteistyö esim. toisten seurojen kanssa, tavoitteena saada perheet ja vähemmän liikkuvatkin mukaan.
Tähtiseura on sitoutunut pitkäjänteiseen ja jatkuvaan toiminnan kehittämiseen sekä säännöllisiin uudelleenarviointeihin.
Mikäli olet kiinnostunut Kivattarien ohjaajatoiminnasta, voit ottaa yhteyttä hallituksen jäseniin.
Mikäli haluat lisätietoja toiminnastamme, ota meihin yhteyttä sivujemme palautelomakkeella tai sähköpostilla This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.. Toivotamme kaikki entiset ja uudet jumppaajat lämpimästi mukaan Kivattarien toimintaan. Tunneille on mahdollisuus aluksi käydä tutustumassa kertamaksulla ja sitten päättää jäsenyydestä. Iloista ja kuntoa kohottavaa jumppakautta!
